Конечно, забота о своем здоровье и правильное физическое состояние важны, особенно когда огромное количество времени проводишь за компьютером на работе. Но вот этот комплекс йоги на три минуты просто вызывает смех и скорее напоминает комическую ситуацию, чем серьезное занятие.
Представьте себе картину: вы сидите за офисным столом, вокруг вас коллеги занимаются своими делами, а вы внезапно начинаете выполнять все эти упражнения прямо на стуле. Округление спины, вытяжение вверх, в сторону, переплетение рук… Вы как будто превращаетесь в офисного йогина, исполняющего свои магические движения на фоне офисной рутины.
Воистину, в этот момент вы становитесь звездой офиса!
Коллеги могут смотреть на вас с изумлением, удивлением или, скорее всего, с улыбкой на лице. Наверняка, ваш босс подумает, что у вас там, наверху, не все в порядке. Но вы продолжаете настойчиво выполнять каждое движение, словно вам от этого зависит здоровье планеты.
Вспоминаются анекдоты о нелепых ситуациях на работе, когда люди сталкиваются с разными странностями.
Например: «На работе начали проводить йогу каждое утро. Теперь вместо кофе все сидят и молча вытягивают свои асаны. Офис превратился в зал йоги.
И кажется, начальник стал более гибким не только физически, но и морально!».
Или такой случай: «Сотрудник встретил коллегу в коридоре, та стала ему рассказывать о новом комплексе упражнений для офиса: округление спины, вытяжение в сторону и так далее. Он, конечно, вежливо выслушал, а потом сказал: ‘А я смотрю, ты уже на практике?’ — ‘Ага, вот прямо сейчас’, — ответила коллега, делая наклон в сторону прямо в коридоре».
Так что, возможно, выполнение этого трехминутного комплекса йоги в офисе может вызвать смех и шутки, но, безусловно, добавит в ваш рабочий день немного веселья и оригинальности. Главное, не упустить момент, чтобы порадовать себя и окружающих неожиданным и забавным зрелищем.